何首烏（用水浸，去粗皮，竹刀切片，赤白各2斤，黑豆拌蒸曬9次，為末，淨）2斤，仙茅（竹刀颳去蘆，用粳米泔浸去皮，黑豆拌蒸曬9次，淨末）2斤，白茯苓（去皮為末，水飛，去筋，取沉底曬乾，用粳米鋪底，放上蒸3次，研淨末）1斤，茅山蒼朮（米泔水浸，去粗皮，切片，老米拌蒸曬9次。1雲：加桑椹汁1斤，拌蒼朮末尤妙，中年以後服極效）1斤，牛膝（去蘆，酒浸1宿，同何首烏蒸3次，淨末）1斤。
上藥各為末，和勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。
忌牛肉、蘿蔔、蔥、蒜。
每服100丸，空心滾白湯送下。
《醫便》卷一。