川烏頭1斤（淨洗7遍，去皮臍），枸杞根1斤（冬月取，淨洗，銼），何首烏1斤（淨洗），威靈仙1斤（淨洗，並控幹），黑豆1鬥。
取甑1只，先入黑豆之半鋪底，次納四藥，而後將豆之另一半蓋於藥上；將藥甑謹密蓋覆，慢火蒸一伏時，取藥細切，其豆不用，焙乾為末，以無灰酒糊為丸，如梧桐子大。
忌犬肉，一生不可吃。
每服30丸，空腹、午、晚以溫酒、鹽湯任下。本方應於歲除日躬親修合。
《醫方類聚》卷二○四引《修真秘訣》。