天門冬2兩（去心），遠志2兩（去骨），山藥2兩（去苗），巴戟2兩（去骨），赤石脂1兩（炒），車前子1兩（炒），石菖蒲1兩（炒），柏子仁1兩，澤瀉1兩，川椒1兩（去目），熟地黃1兩，生地黃1兩，枸杞子1兩，白茯苓1兩，覆盆子1兩，杜仲1兩（炒去絲），菟絲子1兩（酒炒），肉蓯蓉4兩（炒幹），川當歸1兩，川牛膝1兩（酒洗），地骨皮1兩，五味子1兩，山茱萸1兩，人參1兩。
上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
每服20-30丸，清晨溫酒或鹽湯送下。服至100日後顏色永無衰朽，發白返黑，雖是80老人，陰陽強健，目視10裡，氣力不衰，常行遠地不乏。
《攝生眾妙方》卷二。