真茅山蒼朮5斤（糯米泔水浸1宿，竹刀颳去皮，曬乾，為末），黑巨勝子4斤半（即芝麻，每次半斤，水磨，用麻布袋盛，去滓，去浮水，拌前蒼朮末，飯上蒸曬，如此9次），赤白何首烏5斤（竹刀颳去皮，曬乾，為末），黑豆4升半（每次半升，熬豆爛，取汁，拌前首烏末蒸曬，如此9次）。
用白蜜為丸。
每早、晚服3錢，淡鹽湯送下。其初服時，先服2錢，3-4日後，服2錢5分，再3-4日後加至3錢為止。凡有病痛，皆從小便，或冷氣、或熱氣，直至1-2時，勿驚，自然止，病除。
《同壽錄》卷一。