上白雲母20斤。
勞氣風疹，腹中寒癖，齲齒。
薄擘，以露水8鬥作湯，分半洮洗雲母，如此再過，又取2鬥作湯，納芒消10斤，以雲母木器中漬之，20日出，絹袋盛，懸屋上，勿使見風日，令燥，以水漬，鹿皮為囊，揉挺之，從旦至中，乃以細絹下篩，滓復揉挺，令得好粉5鬥，餘者棄之，取粉1鬥，納崖蜜2斤，攪令如粥，納生竹桶中薄削之，漆固口，埋北垣南岸下，入地6尺，覆土，春夏40日，秋冬30日出之，當如澤為成，若洞洞不消者，更埋30日出之。
先取水1合，納藥1合，攪和盡服之，1日3次，水寒溫儘自在。
《千金》卷二十七。