白石英（末，以絹袋重盛，縫卻口）2大兩，生地黃（切）2大兩，生薑（細切）2大兩，人參（末）2大兩，豬肚1具（淨，料理如食法），豉1抄，羊肉半斤（細切），蔥白7莖（細切），新粳米1合，蜀椒49顆（去目閉口者）。
上藥並石英袋，納豬肚中，急系口，勿使洩氣及水入，以水2鬥，煮取8升即停，以藥肚著盤上，使冷，然後破之，（如熱破，恐汁流出），先出石袋訖，取煮肚汁將作羹服之。
每年3度服。每服石英依舊，餘藥換之，分數一依初法，每服隔1-2日不用，食木耳、竹筍。又人年40以下服2大兩，年40-50至60以上加2兩，常用。四月以後服之者，以石性重，服經2月後石力若發，即接入秋氣，石力下入五臟，腰腎得力，終無發理也。
《千金翼》卷二十二。