松脂30斤。
歷節諸風，百節痠痛不可忍。
煉50遍，酒煮10遍，不能50遍，20遍亦可；煉酥3升，溫和松脂3升，熟攪令極調勻。
慎血腥生冷物、酢果子。
每服方寸匕，平旦空腹以酒送下，1日3次。數數食麵粥為佳。100日以後愈。
方出《千金》卷八，名見《千金方衍義》卷八。