蒺藜1石（7-8月熟時收採，曬乾，先舂去刺）。
上為細末。
每服2錢，以新汲水調下，日進3服，勿令中絕。服1年後，冬不寒，夏不熱；服至2年，老返少，頭白再黑，齒落更生；服至3年，身輕延壽。
《聖惠》卷九十四。