青竹1根，食鹽。
青竹逐節留節，一頭截斷，將食鹽裝實，溼紙塞口。每段用溼粗紙二層裹好，放灶中。煮飯後火灰中煨透，取出去紙及竹灰，將淨鹽研細，再裝入新竹中，如法再煨。共三次。出火氣，研細。
每朝擦牙。
《絳囊撮要》。