上黨胡麻3升（揀淨）。
以新白布縫袋，將胡麻盛在內，放清水中浸1時，用手揉袋，去盡油沫，純是清水為度。取出甑蒸，令氣遍，曬乾，如此九蒸九曬。蒸之不熟，令人發落。蒸曬去皮，炒香為末，煉蜜或棗膏為丸，如彈子大。
初服1月內戒房事。
每服1丸，空心用淡酒化下，日3次。常服為佳。
《濟陽綱目》卷六十八。